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  • Schlaf ist gesund und stärkt Abwehrkräfte

    Schlaf ist gesund und stärkt Abwehrkräfte

    Schlechter Schlaf ist ein Risiko. Experten für Gesundheit warnen davor schlechten Schlaf einfach zu missachten. Gesunder Schlaf stärkt das Immunsystem, der mangelnde Schlaf dagegen schwächt es. (db finanzwelt) 66 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen, die ernsthafte gesundheitliche Folgen haben können. Nur ein Drittel der Betroffenen werden derzeit behandelt. Das Gesundheitsprogramm Schlaf, das die…